Utsubo Conditioning  坐忘～Zabow～

長野県飯山市のマライア先生の古民家スタジオにて行われた、GYROKINESIS®︎Level1 Update Courseに参加。 日本のみならず、タイやマレーシアからのトレーナーさん達と一緒に、色々な立場・環境におけるGYROKINESIS®︎指導やトレーナーが抱える問題・疑問なども共有でき、また少人数のコースで深めながら、細かく丁寧にご指導いただきました。 四季の移り変わりを見ながらワークできるスタジオで、今回のコースでは日々紅葉が赤くなっていく景色を眺めながら、のどかに心も開放されていくようなコースでした。 毎日のお昼休みには、飯山の美味しいご飯処へ。紅葉も観ることができました。 コース最終日には、グレースさんが手作りケーキを振る舞ってくれました！ 紅葉を満喫した3日間でしたが、最終日は一晩で雪景色に変わりました。 コース終了後は東京経由で関西へ。 虎ノ門ヒルズのRITUEL虎ノ門でランチをして帰ってきました。 #古民家GYROKINESIS #長野GYROKINESIS #マライアGYROKINESIS #GYROKINESISLevel

ジャイロトニックのfor dancersコースを指導するAdriana Thompson先生のスペシャルワークショップに参加してきました。 Adriana Thompson先生と

ダンサー的な視点でより深められた、こうじろう先生のジャイロキネシスワークショップに参加してきました。

海外バレエ団ダンサーのコンディショニング等、バレエダンサーの身体作りに長年関わって来られているAlicia Head先生のスペシャルワークショップに参加してきました。 ポールドブラ編 ターンアウト編 Alicia Head先生と

モートン・ディスマー先生による、フランクリンメソッド胸腰筋膜トレーナー資格取得コースに参加しました。 2024/11/18-20 モートン・ディスマー先生と

TRX YOGA トレーナー chihiro先生のTRX YOGAコースを受講。のちに試験を経て"TRX YOGAフロー指導者資格"を取得しました。 TRX YOGA Foundation Course : 2024/11/15 chihiro先生（真ん中） TRX...

理学療法士であり、Theraputic ApplicationマスタートレーナーでもあるUwe Herbstreit先生による、骨盤帯と肩甲帯のリハビリ・治療的アプローチのGYROTONIC®︎コースを受講してきました。 Pelvic Girdle :...

ジャイロキネシス®︎&ジャイロトニック®︎スペシャライズドマスタートレーナーのJackson Kellog先生によるCardiovascular Breathingコースが金沢で開催され、受講してきました。 Program1 : 2023/2/20-22 Program2...